Oljig / fet hy
augusti 14, 2025 2025-09-02 8:08Oljig / fet hy
Oljig och fet hy – orsaker, symtom och hudvård
Oljig eller fet hy kännetecknas av ökad talgproduktion, vilket ofta gör huden blank och ger större porer. Fet hy är vanligast i T-zonen (panna, näsa och haka), men kan förekomma över hela ansiktet. Huden är mer benägen att utveckla pormaskar, finnar och inflammerade områden, men har ofta bättre motståndskraft mot åldrande och rynkor tack vare talgproduktionen.
Fet hy är en normal hudtyp som kan förekomma hos både unga och vuxna. Genetiska faktorer, hormonella förändringar och livsstil kan påverka talgproduktionen.
Vanliga symtom vid oljig/fet hy
Blank hud, särskilt i T-zonen.
Större, synliga porer.
Pormaskar, finnar och inflammationer.
Hud som känns tjockare eller glansig under dagen.
Ibland ojämn hudton och lätt rodnad.
Orsaker och riskfaktorer
Genetik: Talgkörtlarnas storlek och aktivitet är ofta ärftlig.
Hormoner: Östrogen- och testosteronnivåer påverkar talgproduktionen. Hormonella förändringar vid pubertet, menstruation eller stress kan öka oljeproduktionen.
Hudvårdsrutiner: Överdriven rengöring, starka produkter eller felaktiga krämer kan stimulera huden att producera mer talg.
Kost och livsstil: Stora mängder socker, mejeriprodukter eller stress kan påverka hudens balans.
Miljö: Fuktig eller varm miljö kan öka talgproduktionen.
Hudvård och behandling vid fet hy
Rätt hudvård hjälper till att balansera talgproduktionen, förebygga utbrott och minska glans:
Rengöring: Tvätta huden två gånger dagligen med en rengöring som är anpassad för dig.
Exfoliering: Regelbunden, mild exfoliering tar bort döda hudceller och förhindrar igentäppta porer.
Fuktkräm: Använd oljefria eller gelbaserade återfuktare för att återställa hudens balans utan att täppa till porerna.
Specialprodukter: Serum och masker med ingredienser som reglerar talgproduktionen kan hjälpa till att kontrollera glans och minska finnar.
Konsultation: Vid svårare akneproblem kan professionell behandling eller medicinsk rådgivning vara aktuellt.
Dermaceutic Turn Over
Neostrata Startkit Akne
Exuviance Performance Peel AP 25
Exuviance Detox Mud Mask
Exuviance Hydraprep PH Balance Toner
Dermaceutic Mask 15 Purifying Mask
Förebyggande råd
Undvik starka rengöringar eller produkter som torkar ut huden, det kan stimulera mer talgproduktion.
Tvätta inte ansiktet för ofta – två gånger per dag räcker.
Använd solskydd utan olja för att skydda huden utan att öka glansen.
Håll handdukar, mobil och annat som kommer nära ansiktet rena för att undvika bakterier.
Sammanfattning
Fet hy kan kännas utmanande, men med rätt hudvårdsrutin, lite tålamod och produkter kan du kontrollera glans, förebygga finnar och bibehålla en frisk hud. Regelbunden återfuktning, talgreglering och stärka barriären är nyckeln till balans.
Boka en hudvårdskonsultation
Synliga resultat med klinisk hudvård
